"Ces gens qui ont peur d'avoir peur", Elaine N.Aron

Réédité à plusieurs reprises, ce livre est également disponible avec plusieurs autres couvertures. 

Présentation :
"Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Plusieurs grands artistes et penseurs étaient hypersensibles et souffraient de problèmes d'amour propre. L'hypersensibilité est loin d'être un défaut. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives mais, malheureusement, la peur empoisonne souvent leur existence. Alliant les résultats de solides recherches à des découvertes cliniques, l'auteur propose des tests qui permettront aux lecteurs de cerner leur sensibilité particulière. Elle a puisé dans sa pratique de psychothérapeute des exemples visant à aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres. Ce livre est conçu non seulement pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait de caractère, mais encore pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle."

Commentaire :
Un livre coup de coeur largement partagé dans mon entourage et qui a toujours trouvé un écho parmi les hypersensibles qui m'entourent. 
Très souvent l'hypersensibilité est associée au haut potentiel, ce qui explique un certain nombre de confusions. Cependant, l'hypersensibilité concerne bien davantage de personnes puisqu'une personne sur cinq est concernée par l'hypersensibilité ! Chacune d'entre elles a besoin d'entendre qu'il s'agit de besoins particuliers à respecter. Vous vous apercevrez ainsi que vous appartenez à la communauté des hypersensibles. N'ayez plus peur de l'être, découvrez d'autres expériences.
L'ouvrage permet de comprendre ce qu'est l'hypersensibilité, d'où elle vient. Puis, il invite à s'accepter et à transformer cette hypersensibilité en atout.
A la fin du livre, quelques conseils aux professionnels de la santé, enseignants et employeurs sont proposés.

Merci d'avoir lu cet article et à très bientôt !

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