Sportez-vous bien : 10 vidéos et 7 liens pour faire du sport à la maison avec ses enfants

En cette période de confinement, les enfants ont plus besoin de bouger que jamais.
Dans mes abonnements et programmes (lien), je proposais déjà quelques idées sportives, mais j'ai pensé qu'il serait judicieux de choisir plus d'idées encore.
Voici donc 10 vidéos et plus de pistes encore !

Vidéo 1 : Gym avec l'émission Les Maternelles
Vidéo précédente

Vidéo 2 : Yoga et danse

Vidéo 3 : Gym animale

Vidéo 4 : Calme et attentif comme une grenouille

Vidéo 5 :Fitness et danse

Vidéo 6 : Fitness

Vidéo 7 :  Hit pour enfants

Vidéo 8 : Cardio en famille

Vidéo 9 : HIIT

Vidéo 10 :Méditation pleine conscience

Bonus - clic sur les intitulés

• 20 méditations positives sur Papa positive
• Ressources EPS académie Normandie
• 7 mn de sport par jour
• Site de Matthieu Gandolfi, sport avec sa fille
• Un pas par jour avec Fauve Hautot, danseuse et chorégraphe
• Renforcement musculaire
• Application Bouge chez toi

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