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Sportez-vous bien : 10 vidéos et 7 liens pour faire du sport à la maison avec ses enfants

En cette période de confinement, les enfants ont plus besoin de bouger que jamais.
Dans mes abonnements et programmes (lien), je proposais déjà quelques idées sportives, mais j'ai pensé qu'il serait judicieux de choisir plus d'idées encore.
Voici donc 10 vidéos et plus de pistes encore !

Vidéo 1 : Gym avec l'émission Les Maternelles
Vidéo précédente

Vidéo 2 : Yoga et danse
Vidéo 3 : Gym animale
Vidéo 4 : Calme et attentif comme une grenouille

Vidéo 5 :Fitness et danse
Vidéo 6 : Fitness
Vidéo 7 :  Hit pour enfants
Vidéo 8 : Cardio en famille
Vidéo 9 : HIIT
Vidéo 10 :Méditation pleine conscience
Bonus - clic sur les intitulés
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