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L'enfant popcorn pour célébrer la vie

Aujourd'hui, je partage avec vous une petite activité très sympathique proposée par Uz Afzal dans son livre "La pleine conscience pour les enfants" (clic ici pour lire mon commentaire lecture).

Cette activité est utile pour s'amuser, apprendre à apprécier l'instant présent et prépare également la capacité de l'enfant à rebondir lorsque la vie le malmène en tant qu'enfant, mais aussi pour sa vie future.

Activité :
L'auteur propose d'y jouer à plusieurs.
Les enfants sont repliés comme des grains de maïs dans une poêle (ne pas parler de poêle pour les enfants autistes ou qui éprouvent des difficultés à séparer réel et imaginaire).
L'un après l'autre, un enfant s'étire et saute en l'air comme s'il se transformait en pop corn et il lance un mot pour quelque chose qui lui a plu et pour laquelle il a envie de dire merci (ça peut être n'importe quoi : un jeu partagé, mais aussi un oiseau, le fait d'avoir réussi quelque chose, la douceur d'un tissu, etc.).
On joue aussi longtemps qu'on veut. Dans ce cas, on se replie encore comme un grain de maïs. Et hop on saute avec un mot gratitude.

Vous cherchez des outils pour une pédagogie alternative, positive et innovante?

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